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El magnesio es importante tanto en deportes de fuerza como resistencia, ya que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, al funcionamiento normal de los músculos y a la síntesis proteica normal.
Por ello, NutriSport ofrece un práctico y sabroso formato para la ingesta de magnesio en cualquier momento.
Es aconsejable realizar cargas de magnesio los dias previos a las competiciones, en especial en competiciones de larga distancia.
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