La creatina monohidrato puede contribuir a mejorar el rendimiento físico en actividades intensas y breves. Además, en personas mayores de 55 años, su ingesta diaria puede potenciar los efectos del entrenamiento en el mantenimiento y desarrollo de la fuerza muscular.

Monohidrato de creatina (Creapure®), agente de carga (celulosa microcristalina), establizante (fosfato de calcio), antiaglomerante (estearato de magnesio).