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La creatina ayuda a mejorar el rendimiento y la fuerza muscular
El consumo diario de creatina monohidrato puede mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración. Además, en adultos mayores de 55 años, su uso regular puede contribuir a mantener o aumentar la fuerza muscular como parte de un programa de entrenamiento.
Disolver en 100 ml/200 ml de agua, zumo o batido proteico. Tomar entre 1 y 2 sticks al día, idealmente antes y/o después del ejercicio físico.
Monohidrato de creatina.
Estamos aquí para ti. Lunes - Viernes 9:00 - 14:00 y 16:00 - 19:00
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Creapure®, una dosis adecuada para complementar tu rutina de entrenamiento diaria.
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